いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

中区丸の内、久屋大通駅から徒歩すぐにあるリラクゼーションなごみです。

昨日は久々に涼しく過ごし易い一日でしたね、今日は替わって朝から蒸し暑く暑い一日になりそうです。

気温差が大きい時程体調を崩しやすくなりますし、暑い日は熱中症や日射病、脱水症状などに罹りやすくなります。

お仕事で外に出られる方も社内でお仕事をされる方も水分補給はこまめにして下さいね。

今年は梅雨らしい期間も殆どない状態で早くから暑い日が続いている事もあり体に思った以上の負担が掛かっている方も少なくないと思います。

疲れた時にはこまめに休息を取りながらお仕事をする事をお勧めします。

疲れが溜まってきたと感じた時にはお仕事の隙間時間やお仕事帰りなどにお気軽になごみへお立ち寄りください。

身体の疲れを解消してすっきりとした状態に致します。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

中区丸の内、久屋大通駅から徒歩すぐにあるリラクゼーションなごみです。

台風も九州に上陸後温帯低気圧に変わり、ほとんど影響もなく終わりましたね。

その分湿った暖かい空気を呼び込んだためか蒸し暑い日になっています。

天気も不安定で昨日も夕方スコールの様な雨が降りましたが、局地的だったようですね。

暑さですでに夏バテに近い状態や熱中症に近い状態になっている方も居るかと思います。

倦怠感などの体の怠さや肩・腰・背中等の鈍痛、はたまた頭痛などでお悩みの方や雨などの天気による天気痛でお悩みの方、

身体の中の水分バランスが悪くなっているかもしれないですね。

中国では湿邪と言いまして体の中に湿気(水分)が過剰に溜まり体外に排出されにくくなっている状態で、

様々な病気の原因になると言われています。

この気温が高く湿度の高い季節には冷たい物を良く飲むことで体内に湿気が溜まるとも言われていますので、

身体を冷やし過ぎない様にお気を付け下さいね。

改善方法は様々ありますが、一番早く改善させるのはリンパの流れを促進して体内の老廃物などと一緒に水分も体外に排出するのが最適です。

なごみでは丁寧な施術でリンパの流れを促進し余分な水分を排出するお手伝いを致します。

疲れの元なども一緒に排出しますので疲れたり身体が辛い時はお気軽にお越し下さいね。

皆様のお越しをお待ちしております。

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

中区丸の内、久屋大通駅から徒歩すぐにあるリラクゼーションなごみです。

7月に入って40℃になる日があったかと思えば台風の影響もあり雨が続いてみたりと不安定な天気が続いています。

6日か7日位までは天気も不安定なようですね。

台風のように大きく気圧の変化がある時は顕著に体調に影響が出ますので無理はしないで下さいね。

さてこの時期雨も多く体にも湿気が溜まり易い時期、体内の湿気は体外に排出する事が必要になります。

体内に湿気が溜まったらどうなるか皆様ご存じですか！？

身体のむくみが一番顕著な例でしょうか。

手足や顔のむくみが出ている方は体内に過剰な水分が溜まっている証です。

体内に溜まると血液の巡りが阻害され様々な症状が出てきます。

身体の調子が悪いと感じた時にはセルフチェックをして頂く事をお勧めします。

チェック内容としては以下の通りです。

いつも眠い、疲れやすい、やる気がでない、気分が滅入る、肩が凝る、関節が痛む、お腹の調子が悪い、頭が重くすっきりしない、めまいや耳鳴りを感じる、口内炎ができる、夕方足がむくむ、腰がだるい・・・等々

この内容に当てはまる方は体内に湿気が溜まっているかもしれません。

ご自宅での半身浴がお勧めですが、気になる方はオイルやリンパの施術で血行を促進し体内の老廃物や湿気などを排出する事をお勧めします。

なごみでは血流やリンパの流れを促進し体調を万全な状態に保ちます。

お仕事帰りやお買い物帰りなどご都合に合わせお気軽にご来店下さい。

皆様のお越しをお待ちしております。

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

中区丸の内、久屋大通駅から徒歩すぐにあるリラクゼーションなごみです。

今日から7月、例年なら梅雨真っ盛りで雨と湿度に悩まされている所ですが、今年は6月中に梅雨明けし既に夏！

海開き等が待ち遠しく感じている方も多いのではないでしょうか。

既にツアーなどで申し込みをしている方も多いようで旅行業の方々も活気が戻ってきたようです。

今日の名古屋は最高気温40℃越えと言われ朝の時点ですでに30℃を超え暑い一日が始まりました。

今日は週末と言う事もありこの一週間の疲れが溜まっている方も多いかと思います。

この暑さに負けずお休みを満喫して頂くためにも今日のお帰りの際にはなごみに立ち寄ってからお帰り下さいね(笑)

癒しのテクニック満載の施術で癒されること間違いなし！

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

中区丸の内、久屋大通駅から徒歩すぐにあるリラクゼーションなごみです。

早々と梅雨も明け夏に入って来ましたが、気温は既に真夏の気温！

今日は39℃、明日は40℃の予報が出ています。

名古屋ってこんなに暑かったでしょうか！？

今までの夏って7月後半や8月に高い気温になっていたと思いますが今年は異常ですよね・・・

こんな異常な時は体調も優れないと言うのも当然かと思います。

お仕事中も水分補給をしっかり、外に出る時は出来るだけ直射日光に当たるのを避けて下さいね。

体調の改善にはいつでもお気軽になごみへお越し下さい。

じょっくりと体内に溜まった疲れをほぐして解消していきます。

お仕事やお買い物のお帰りにお気軽にご来店下さいね。

皆様のお越しをお待ちしております。

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

中区丸の内、久屋大通駅から徒歩すぐにあるリラクゼーションなごみです。

昨日観測史上初の速さで梅雨明けした名古屋、今日は午前中早い段階で30℃越えの夏日に！

これから3か月位は暑い日が続きますね(;^_^A

早くから暑くなり梅雨も殆どなく水不足も心配されていますが、身体も徐々に慣らしていくはずが今年は一気に暑くなったことで疲れやすくなっているのではないでしょうか。

暑さも寒さも時間をかけ慣らしていく事で身体が順応するのですが、今年は寒い寒いと言ってたら急に暖かくなり、

梅雨が始まったと思い気が重かったのも束の間名古屋は2週間も無く梅雨明けし夏に。。。

身体の調子を崩している方も多いかもしれないですね。

関東地方ではすでに電力がひっ迫しそうと言う事もあり節電を呼びかけるニュースやお知らせが頻繁に流れています。

この暑い夏を少しでも快適に過ごすために身体の調子もしっかり整えておいた方が良いですよね。

なごみでは本格的な熟練セラピストによる手技の施術により疲れを解消し体調を整えて行きます。

お疲れになっている方だけでなく、体調を崩さないように予防として施術を受けて頂く方もここ最近増えています。

女性のお客様は夏に向けデトックスやダイエットの一環としてお越しになる方も最近は多くなっています。

気になる方はお気軽に当店へお越し下さい。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

中区丸の内、久屋大通駅から徒歩すぐにあるリラクゼーションなごみです。

毎日夏日・真夏日が続き本日梅雨も明け夏本番の到来です！

天気予報も晴れマークが続き今週いっぱいは天気の予報ですね。

熱中症に気を付け水分補給はこまめにして下さいね。

そろそろ街中でもビアガーデンがオープンし賑わいだす頃合いかと思います。

今年は昨年までと違いコロナも一段落してきているようにも思いますので少し感覚を取って楽しむのも良いですよね。

涼を求めホッと一息つくのもストレス解消には良いと思います。

肉体的な疲れは当店でしっかり解消して明日への活力を養って頂ければ幸いですね(笑)

なごみではお仕事帰りやお仕事の合間の隙間時間などご都合に合わせてお気軽にご利用頂けます。

疲れを感じた時にはお気軽にご利用下さいませ。

皆様のお越しをお待ちしております。

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

中区丸の内、久屋大通駅から徒歩すぐにあるリラクゼーションなごみです。

今日は朝から曇天、風も吹いて朝はそれ程暑く感じませんでしたが午後からは少し気温も上がり真夏日に…

熱中症予防の為にも水分補給はこまめにして下さいね。

今日は週末不安定な天気ながら今日一日は雨も降らなさそうですね。

明日はあいにくの雨模様との予報ですが、雨は明日一日で日曜日以降は天気も回復に向かいそうです。

来週は晴れて天気も良く気温も上がりそうですのでそれはそれで身体への負担は大きいのでお気を付け下さいね。

お疲れの際にはいつでもお気軽にお店にお越し下さい。

皆様のお越しをお待ちしております。

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

中区丸の内、久屋大通駅から徒歩すぐにあるリラクゼーションなごみです。

梅雨の季節、雨が多い季節ですが今日と明日は雨が降る天気、これで少しは涼しければ過ごし易いんですけどね。

今日明日は湿度80%以上の多湿状態ですので、気温が高い分肌に張り付く様な蒸し暑さがあるかと思います。

梅雨に入ってからと言うもの湿度が上がり晴れている日も雨の日も蒸し暑く夜はエアコンを入れないと寝れないと言う方も多いのではないでしょうか！？

エアコンを入れる季節は外気温との気温差で倦怠感や疲れ肩や腰の痛みを訴える方も多くなります。

現代病とでも言いましょうか、快適に過ごせる反面自然の環境で過ごす事が少なくなり即体が環境に適応できなくなり起こるようです。

倦怠感や疲れ、そして肩や腰などの痛みがある時にはお気軽になごみ迄お越し下さい。

熟練の技術を持ったセラピストが心の籠った手技で身体の不快感を解消致します。

女性に多い冷え性やむくみの解消も行えますのでお気軽にお越し下さいね。

皆様のお越しをお待ちしております。

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

中区丸の内、久屋大通駅から徒歩すぐにあるリラクゼーションなごみです。

土日と気温も上がり夏日なりましたね、お休みを満喫しましたか？

今日はどんよりと曇り空が広がり少し不安定な天気になりそうです。

お出掛けの際には折り畳みの傘などお持ちいただいた方が無難かもしれないですね。

今日の様に湿度も高く気温も高い日は気温以上に厚く感じるものです。

その為体への負担も大きく疲れやすくなります。

お仕事中も水分補給をこまめに行い出来るだけ日陰を選んでお過ごし頂ければと思います。

お疲れになった方はお気軽になごみへお越し下さい。

手技による心の籠った施術で疲れを解消して行きます。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。